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不同运动方式、强度及频率对围绝经期女性骨密度的影响

王烽

王烽. 不同运动方式、强度及频率对围绝经期女性骨密度的影响[J]. 实用临床医药杂志, 2018, (3): 125-127. DOI: 10.7619/jcmp.201803037
引用本文: 王烽. 不同运动方式、强度及频率对围绝经期女性骨密度的影响[J]. 实用临床医药杂志, 2018, (3): 125-127. DOI: 10.7619/jcmp.201803037
shu
WANG Feng. Effects of different exercise patterns, intensity and frequency on bone mineral density in perimenopausal women[J]. Journal of Clinical Medicine in Practice, 2018, (3): 125-127. DOI: 10.7619/jcmp.201803037
Citation: WANG Feng. Effects of different exercise patterns, intensity and frequency on bone mineral density in perimenopausal women[J]. Journal of Clinical Medicine in Practice, 2018, (3): 125-127. DOI: 10.7619/jcmp.201803037
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不同运动方式、强度及频率对围绝经期女性骨密度的影响

  • 河北省张家口市桥西区优抚医院,河北张家口,075000

基金项目: 河北省张家口市科学技术局课题。
详细信息

  • 中图分类号: R271.11

Effects of different exercise patterns, intensity and frequency on bone mineral density in perimenopausal women

摘要

    摘要
  • 摘要: 目的 探讨不同运动方式、强度及频率对围绝经期女性骨密度的影响.方法 抽取本院体检围绝经期女性371例,根据不同运动方式、强度及频率分组,检测各组的骨密度水平,并进行统计比较.结果 有氧运动联合抗阻运动组骨密度(BMD)明显高于单纯有氧运动和抗阻运动组(P＜0.05);中度和重度组BMD明显高于轻度组(P＜0.05);活跃和高度活跃组BMD明显高于完全静坐和活动不足组(P＜0.05).结论 适度有氧运动联合抗阻运动对于维持围绝经期女性BMD,保持骨健康具有积极的作用.
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